Sobre lenços

Lenço Springfield

Há umas semanas fui à Zara e dei de caras com um lenço deste género na gola de uma blusa. Tinha uns tons amarelos e chamou-me imenso à atenção. Peguei nele e experimentei-o. Achei fantástico, mas não o comprei. Apesar de não ser muito caro - só para o meu bolso - achei que não compensava o dinheiro. Mas o caraças do lenço ficou-me sempre na cabeça. Achei engraçado, a sério que achei. Gosto de ver estes lenços pequenos ao pescoço (também dão para usar na cabeça) como o da imagem e quando digo "como o da imagem" quero referir-me à forma como ele está dobrado. Não gosto de ver estilo Tim dos Xutos e Pontapés (refiro-me a isto). 

Entretanto já andei a ver em algumas lojas e encontrei uns modelitos bem giros e mais baratos, como este da Springfield. Tenho de ir averiguar a situação.

Reflexões de regresso às aulas

As férias - se é que se pode chamar isso - da Páscoa passaram a voar e terça feira foi dia de regressar à universidade. Em apenas dois dias de aulas já tirei algumas conclusões. Conclusões essas que me fizeram perceber que está na hora de começar a mexer os cordelinhos (ou os livrinhos) se não o semestre vai dar para o torto, ai vai vai.

Ora vejamos:

1. Uma semana de férias e os únicos livros que desfolhei foram os de receitas para fazer os doces na Páscoa. Ah esperem. Se calhar nem esses. Fui ver tudo à internet, pois foi. Reformulando: Uma semana de férias e não peguei em livros nenhuns.

2. O meu professor de CGCOII diz que as "férias são em agosto e o que nós tivemos foi uma interrupção lectiva" e vai-se a ver o senhor tem razão. O que ele não sabe é que para alem da interrupção lectiva eu estive literalmente de férias. Mas pronto, ele também não precisa de saber de tudo.

3. A primeira frequência do semestre é de sábado a oito e ainda nem fui ver o que é que é a matéria. É de uma cadeira que tenho em atraso e nem às aulas tenho ido porque não tenho horário em pós-laboral e quando fui para frequentar em diurno tive de sair nos primeiros 10 minutos da aula porque a sala estava cheia e a malta que estava a mais teve de se meter a andar. Na altura achei piada. Estavam para vir duas horas de teórica daquela bem aborrecida, mas agora que me lembro que a frequência está aí talvez não tenha sido assim tão giro.

4. Tenho dois trabalhos de grupo para fazer: CGCOII, que para quem não sabe é Contabilidade de Gestão e Controlo Orçamental II (só o nome já alegra uma pessoa) e Gestão Financeira. Acho que dão pano para mangas, mas tudo bem, t-u-d-o bem.

5. Tenho frequência de Finanças Empresariais no dia do concerto dos MUSE, em Maio, e na melhor das hipóteses posso fazer a frequência no dia a seguir - em outro turno - mas é logo às nove da manhã e o concerto é à noite. Merdinha para quem se lembrou de marcar a frequência nesse dia, no meio de uma semana sem frequências. Só falta mesmo acertar no "euromilones".

6. Daqui até ao meio de maio tenho uma carrada de avaliações e gostava (gostavaaaa) de passar a todas, mas a coisa está feia, está muiiiito feia. Quer dizer, estar ainda não está, mas está-se a meter.

Conclusão: Se me virem pálida algures por aí é porque vou hibernar. E é melhor não fazer muitas promessas que para as cumprir vai ser o caraças. Aguardem os próximos episódios (que têm tudo para não  ser bonitos).

Música #5

Hoje apeteceu-me "dar-vos música". 

No dia 12 deste mês fui ao meu primeiro concerto dos HMB (digo primeiro, porque espero repetir a experiência). Confesso que fui um bocado "arrastada" pelo meu namorado. Nunca tinha prestado muita atenção à banda e nem conhecia muitas músicas, mas ainda bem que fui! Gostei de todas as músicas e diverti-me imenso! Acabamos o concerto em cima do palco com os músicos e ainda conversamos e tiramos fotografias com eles. São muito simpáticos e só por isso já merecem todo o respeito. Não são como muitos que andam para aí armados em vedetas e sem metade do talento! 

Esta é uma das minhas músicas preferidas, apesar de gostar mais sem a parte da Carminho, como no concerto! É mesmo uma questão de gosto pessoal! 

Tenham uma boa quarta feira :) 

O melhor aliado das minhas unhas

Já há algum tempo que as minhas unhas se partiam por tudo e por nada. Não partiam totalmente, mas lascavam por cima (nas pontas) ou nos cantos. Pintava-as e passado um dia ou dois - quando não era no próprio dia - já estavam uma lástima porque tinham lascado. Não sei se era do frio, não sei se era da alimentação, mas a verdade é que tive de tomar uma atitude porque era mesmo desconfortável.

A primeira coisa que fiz - felizmente não precisei de gastar dinheiro em mais nada - foi comprar este verniz da Andreia, um verniz de cálcio. Não notei resultados na primeira aplicação, mas depois de aplicar duas ou três vezes comecei a notar que já não lascavam tanto. Uma ou outra ainda lascam às vezes, mas nada de preocupante. Nas semanas anteriores até consegui deixá-las crescer imenso e não partiram! Já há algum tempo que não conseguia deixar crescer muito as unhas.

 (Fotografias da minha autoria)

Às vezes aplico apenas este verniz (fica como um verniz transparente, apenas com brilho) e outras vezes aplico-o como base e aplico um verniz de cor por cima.

Estou mesmo muito satisfeita com o resultado. As minhas unhas ganharam uma nova vida graças a este menino!

6 Produtos da Nivea que podiam vir morar cá para casa

Sempre vivi na esperança de encontrar um creme milagroso. Um creme que tirasse de mim a estúpida da celulite que teima em aparecer sem ninguém a chamar, um creme que me tonificasse qualquer coisa as pernas, ancas e rabiosque, um creme que fizesse milagres, pronto, é essa a verdade. Sempre quis um creme que fizesse m-i-l-a-g-r-e-s! A verdade é que esse creme nunca apareceu. Já perdi a conta à quantidade de cremes que usei e à quantidade de dinheiro que já gastei em merdinhas e desculpem lá a expressão.

Manter um estilo de vida baseado na preguiça e na gulosice não é um ponto a favor dos ditos cremes. Por muito que nos custe admitir a verdade é essa. Um creme sozinho não faz resultado nenhum, muito menos se nos afogarmos em chocolates e pizzas a toda a hora.

Agora que tenho conseguido manter um estilo de vida mais saudável (ainda não estou onde quero, mas para lá caminho) e tenho feito muito mais exercício físico acho que está na hora de dar uma nova oportunidade aos cremes. 

Ando a comer melhor, ando a mexer-me mais, ando a beber mais água...Acho que um bom creme era um empurrão extra para atingir os meus objetivos. 

Um dia destes andei a pesquisar produtos e também a ver alguns e-mails que tinha recebido e descobri estes 6 meninos da Nivea. Se um creme sozinho já é um empurrão, estes SEIS meninos usados em conjunto eram capazes de fazer o tal milagre. Ora vejam....

  

1. Loção reafirmante (PVP 5.99€) - É um reafirmante diário que hidrata intensivamente e reforça a estrutura da pele. A fórmula é enriquecida pela coenzima Q10 (tão conhecida dos produtos da Nivea) que estimula a regeneração celular melhorando significativamente a firmeza da pele em 2 semanas. Reafirma a pele em duas semanas, isto é música para os meus ouvidos. Faltam uns 3 meses para o verão, portantoooooo...

2. Good-bye Cellulite Gel-creme (PVP 12.99€) - Lembro-me que utilizei este gel e gostava bastante dele na altura, mas lá está, queria um creme que fizesse milagres, mesmo eu passando o dia feita lontra estendida no sofá e acabei por não lhe dar o merecido uso, mas acho que merece uma nova oportunidade. A coenzima Q10, natural da pele, reafirma a pele em duas semanas e a L-Carnitina, ingrediente natural da pele, estimula a transformação de ácidos gordos em energia. Adicionalmente o extrato natural de lótus reduz a formação de novas células adiposas. O facto de este creme ser em gel tem um efeito refrescante que activa a micro-circulação sanguínea, indispensável para a eliminação de gordura. 

3. Óleo seco Anti-Esterias (PVP 7.99€) - Para além de prevenir o aparecimento de estrias reafirma e hidrata a pele intensivamente, em apenas 2 semanas.

4. Body Lotion Refirmante para duche (PVP 5.99€) - Este produto contem pérolas de coenzima Q10 natural da pele, que reafirma a pele durante o duche. É isso mesmo que leram: reafirma a pele durante o duche! Isto é qualquer coisa de fantástico que eu tenho MESMO de experimentar. Se é verdade que sou uma preguiçosa a meter cremes no corpo com a pele seca, também é verdade que adoro besutar-me durante o banho! Tenho cá para mim que eu e este menino podíamos ser bons amigos. 

5. Good-bye Cellulite sérum reafirmante (PVP 12.99€) - Reduz os sinais da celulite melhorando a firmeza da pele, promete ser um tratamento choque para começar bem o verão!

6. Creme remodelador "Pele Anti-Casca de Laranja"(PVP 9.49€) - Palavras para quê, não é? Acho que só o nome diz tudo!  As proteinas activas deste creme estimulam a restauração da pele a um nível mais profundo, melhorando visivelmente a qualidade dos seus tecidos.

Apesar de os produtos terem preços bem acessíveis comprar os 6 de uma só vez ainda fica um bocado puxado. Tenho de fazer uma seleção. Já experimentaram algum destes produtos? :)

Wishlist de primavera

A primavera começou no fim de semana passado e com ela vieram os desejos de cores mais primaveris, calçado - muito calçado - mais fresco, vontade de arriscar nos penteados mais elaborados e ainda muita vontade de fazer desporto ao ar livre! Todas estas coisas deram origem a uma lista de coisas que podiam vir morar cá para casa. A uma lista de coisas que me deixavam assim "muitaaaa" feliz. A uma lista de desejos que não passa para além disso, de desejos! Espero que pelo menos algumas destas coisinhas ainda venham a ser minhas! :)

PS. Já me encontro disponível para receber ovos da Páscoa. Acho que não preciso de os meter nesta listinha, não é?

Passatempo A Trapalhona dos Saltos & Manias de uma Mulher - Maquilhagem Pierre René

Uma quinta feira à noite com sabor de sexta feira já é coisa para deixar a malta contente, mas juntar a isso um passatempo onde a oferta é uma bolsa com quatro produtos de maquilhagem da Pierre René é algo fantástico, não acham!?

Para realizar este passatempo juntei-me a uma blogger que já sigo há algum tempo e adoro, a Sónia do Manias de uma Mulher e também à Tudobello, uma empresa que representa/distribui marcas internacionais e onde podem adquirir produtos de várias marcas, entre as quais, a Pierre René.

E quais são os produtos que temos para oferecer?
 

- Lip gloss que garante uma cor profunda com um brilho muito intenso e duradouro.
- Base líquida que se funde naturalmente com a pele cobrindo todas as imperfeições, para uma pele uniforme e naturalmente maquilhada.
- Máscara de pestanas que garante um efeito volumoso e totalmente preto.
- Primer iluminador que é uma novidade da marca. Meninas que têm uma pele seca, opaca e sem brilho: este produto merece a vossa atenção! É um primer que para além de fazer com que a maquilhagem dure mais tempo ainda suaviza a pele e reflecte a luz tornando a pele mais radiante! Basta olhar para o produto e consegue ver-se pequenas particulas brilhantes que, para além desse brilho, dão um ar iluminado e saudável à pele! Outro aspecto que considero muito importante neste primer é o facto de conter vitamina E e outras propriedades anti envelhecimento. É certo que as peles mais secas envelhecem mais rápido, portanto juntar essa característica ao facto de iluminar a pele não podia ser melhor!
Quatro produtos, uma só vencedora!

Para se habilitarem a ganhar este passatempo só têm de:
1. Seguir o A Trapalhona dos Saltos e o Manias de uma Mulher através do Google.

2. Fazer gosto nas páginas do Facebook: A Trapalhona dos Saltos, Manias de uma Mulher e Pierre René.

3. Partilhar o passatempo no Facebook (de forma pública).

4. Preencher o formulário em baixo.

ENTRADA EXTRA (preencher o formulário +1 vez): Seguir A Trapalhona dos Saltos e Manias de uma Mulher no Instagram.

O passatempo termina dia 10 de Abril às 23.59h.
O/A vencedor/a será escolhido através do sistema random.org.
Só serão consideradas válidas as participações oriundas de Portugal Continental e Ilhas.

Eu querooo...

... a nova escova da Avon!! É uma escova esférica que permite dar forma e também volume ao cabelo!

Para dar volume basta deslizar a escova sob o cabelo enquanto se seca com o secador. Para criar um efeito ondulado é só colocar madeixa a madeixa na escova movendo-a em movimentos rotativos, ao mesmo tempo que se direciona o secador para o cabelo. 

Adoro esticar o cabelo e criar aquele efeito ondulado apenas à frente, sabem? Normalmente tento fazer esses caracóis com a placa, mas confesso que não costumam sair lá grande coisa. Sou uma verdadeira trapalhona no que toca a fazer penteados e depois culpo sempre o meu cabelo, quando na verdade eu é que não tenho jeitinho nenhum! Portantoooooo esta menina vai directa para a minha wishlist.

Sabrinas fofinhas que podiam vir morar comigo

A minha wishlist de calçado está a subir a uma velocidade tão grande que quase parece a lista de compras do mês. Ainda assim, tenho espaço para estas meninas cá em casa. Fofinhas que só elas. Mesmo a pedir os dias de primavera!

Vamos falar sobre pão?

Aqui em casa temos uma espécie de drama com o pão! Onde vivo o pão é caríssimo - chega a custar 0.35€ cada um - e nos sítios onde é mais barato não é grande coisa. Às vezes até é salgado.
O que muitas vezes fazemos é ir à cidade mais perto comprar, congelamos e vamos descongelando à medida que precisamos, para ele não ficar  duro...

Na semana passada chegou cá a casa uma novidade que certamente vai melhorar não só os nossos pequenos almoços, mas também os nossos dias: a The Rustik Bakery!
Esta marca vem juntar-se à já existente gama de produtos da Bimbo! É uma nova receita cuja massa é constituída por fermento e ingredientes 100% naturais e massa mãe. O novo pão tem várias características que o fazem sobressair e destaco a sua fermentação lenta e a cozedura em forno de pedra!
A marca promete que, mesmo passado uma semana,  o pão ainda continua delicioso graças ao seu processo de elaboração que o permite perdurar vários dias mantendo-se fresco. Se dura uma semana não sei - porque ele não durou assim tanto tempo cá em casa - mas comi hoje a última fatia e ainda estava impecável (desde sexta feira): fofinho e saboroso, parece que tinha sido feito na hora!

Existem duas variedades disponíveis: Massa mãe e massa mãe com cereais! Eu provei as duas e sinceramente não vos sei dizer qual gostei mais, são as duas excelentes! É mesmo uma questão de apetite na altura!

 Algo que me deixou super contente foi o facto de os dois pães que recebi estarem dentro de um tabuleiro de cartão. Adoro tabuleiros e achei mesmo amorosa esta forma de envio. Escusado será dizer que o utilizei e o vou utilizar até ele se estragar. Ou então vou ter pena de o deitar fora e em vez de o usar vou guardá-lo. Ainda não sei bem... A verdade é que já o usei algumas vezes e, apesar de ser de cartão, continua inteiro e todo bonitinho.

Post escrito em parceria com a Bimbo.

Corridas, corridas...

Já tinha comentado aqui no blog que para mim correr sempre foi um sacrifício. A sério. Via-me completamente lixada - que é mesmo esta a expressão - para correr um único quilómetro que fosse. Maaaaas, parece que aqui a Sô Dona Liliana já anda a dar a volta à coisa, é verdade.

Sexta feira fui com o namorado dar uma corridinha e - com algum esforço -  consegui chegar aos 2.09KM: Um a correr, alguns metros a andar e depois mais 1.09 a correr. Gosto de levar o programa a contar os quilómetros que faço e quando paro, para andar, paro também o programa. Gosto de ter noção de quanto corri ao certo - para não me estar a enganar a mim própria! Apesar de ter parado a meio fiquei super contente por ter conseguido correr os dois e fiquei logo muito mais motivada para as próximas corridas.

Ontem lá fomos nós outra vez...Não sei se foi por ser de manhã, não sei se foi por me ter deitado tarde no dia anterior, não sei lá porque é que foi, mas a verdade é que no inicio não estava a conseguir fazer lá grande coisa. Corri uns quase 500 metros e já estava KO. Parei. Andei ainda uns bons metros e depois voltei a correr. Voltei a correr e foram 2.27KM seguidos. Só parei para tirar o casaco. Fiquei toda orgulhosa... Disse ao meu namorado para correr ao ritmo dele que eu ia ao meu e quando ele olhou para trás para ver se me via - e a pensar que devia estar bem longe ou já tinha parado - eu ia coladinha a ele. Sei que ele também ficou orgulhoso de mim e isso deixa-me com uma motivação extra.

Hoje não tinha intenção de calçar as sapatilhas e ir mexer o lombo - também não posso correr todos os dias, não é? - mas o meu pai telefonou-me para lhe ir levar umas chaves e eu, uma futura atleta pois claro, fui a correr. Acho que aquela história do "só custa começar" é mesmo verdade! Sai de casa e lá fiz mais 2.15KM. 

No inicio do ano fiz uma lista de desejos/objetivos para este ano e um deles é correr 5KM. Ainda falta, mas agora que estou muito mais entusiasmada e motivada tenho a certeza que com tempo vou conseguir.

Continuo a dizer que correr dois quilómetros não é nada de outro mundo, mas acho que me sabem melhor a mim estes quilómetros do que a algumas pessoas uma meia maratona, a sério! Agora é continuar!

Passatempo especial primavera com a RC CREATIONS

A primavera começou hoje (embora não pareça, pelo menos aqui para estes lados) e acho que uma estação tão linda como esta merece um bom passatempo para celebrar a sua chegada, não acham!? 

Desta vez juntei-me à RC Creations para sortear um colar banhado a ródio com um pendente cristal. A parte engraçada? A vencedora (ou o vencedor, os senhores também podem sortear, pois claro) pode escolher a cor do pendente: cor de rosa ou branco! 

Para participarem neste passatempo só têm de:

1. Seguir o blog através do Google.
2. Fazer "gosto" na página do Facebook da RC Creations e A Trapalhona dos Saltos.

3. Partilhar o passatempo de forma pública no Facebook.

4. Preencher o formulário em baixo.

ENTRADA EXTRA: Seguir RC Creations e A Trapalhona dos Saltos no Instagram (preencher o formulário +1 vez)

O passatempo termina dia 3 de Abril às 23.59h.
O/A vencedor/a será escolhido através do sistema random.org.
Só serão consideradas válidas as participações oriundas de Portugal Continental e Ilhas.

Desejo de sexta feira

Para uma pessoa que sofre - porque sofro - a andar de saltos altos, estes ténis da Converse All Star são quase que uma peça obrigatória no closet (se eu tivesse um closet ahahahah). E que tal, uma boa desculpa han?

Uns ténis metalizados fazem a diferença em qualquer look mais simples e estes são só megaaa fantásticos e ficavam muito bem nestes meus pesunfos trapalhões. É o 36.5 "sefazfabor".

REVIEW | Prime'N Lips

Numa altura em que andava completamente viciada em batons totalmente mate, e a pensar que não ia voltar tão cedo a usar batons que não o fossem, chegaram os Prime'N Lips da Flormar para me fazerem mudar de ideias!

Vamos por tópicos?

- Estes batons são super cremosos e pigmentados: com apenas uma passagem fica uma cor bem marcada e definida nos lábios, sem dúvida que têm uma alta cobertura.
- Deixam os lábios com um aspecto muito hidratado mas, felizmente, não é só o aspecto: hidratam mesmo! Estes batons são muito hidratantes o que para mim é uma enorme vantagem, pois muitos batons de cor secam os lábios.
- Não é um batom mate, mas também não é um batom brilhante! Quando se aplica fica com algum brilho, mas ao longo do tempo vai ficando com um aspecto semi-mate que adoro! Não chega a ficar totalmente mate, mas também não fica com aquele aspecto molhado que nos dá a sensação que a qualquer momento vamos ficar cheias de batom à volta dos lábios, sabem?
- É de longa duração. Quando vi que não era um batom mate e dizia ser de longa duração fiquei bastante curiosa, mas a verdade é que é mesmo! Normalmente aplico-o antes de ir para a universidade, depois de almoço, e à noite ainda tenho. É claro que durante as refeições, ao limpar com o guardanapo, vai sair bastante por não ser um batom que fica seco (não podemos ter tudo, não é? É impossível um batom que não seca, não sair), mas mesmo assim fica nos lábios uma quantidade suficiente para que não seja necessário retocar.

Em jeito de revisão: Alta pigmentação, hidratante, cores fantásticas, efeito semi-mate e longa duração. O que é que podemos querer mais, não é?

Eu tenho dois Prime'N Lips: o da esquerda é o Scarlet Sienna (PL19) e o da direita é o Innocent Pink (PL08). Adoro os dois, mas tenho de confessar que o Scarlet Sienna tem um lugarzinho especial no meu coração, é verdade. Ando completamente apaixonada por este batom!

É um pouco difícil, através de fotografias, mostrar-vos exactamente a cor deles, mas acho que as fotografias a baixo dão uma boa percepção de como eles ficam.

(fotografias da minha autoria)

Estes batons custam 8.99€ em qualquer loja Flormar e existem 24 tons disponíveis!  Tendo em conta a qualidade acho que têm um preço bem económico! :)

Sugestões de presentes para o Dia do Pai

O Dia do Pai é já no próximo sábado e não queremos que este dia passe despercebido, certo? Para além de um bom jantar com um bom vinho, daqueles que os pais não dispensam - pelo menos o meu - um presentinho também é sempre bem-vindo, certo? Para vos ajudar juntei algumas sugestões de presentes para oferecer nesse dia, espero que vos sejam úteis!

REVIEW | Terracotta Trio Eyeshadow da Aden Cosmetics

Sombras, sombras... Qual a mulher que não gosta de ter umas boas sombras? Eu adoro! E se forem baratas ainda melhor :)

Por isso mesmo hoje venho falar-vos de um trio, da Aden Cosmetics, que adoro! Já o tenho há algum tempo e não me canso de o usar!

Tem três tons super brilhantes e perfeitamente combináveis entre si: Dois castanhos - um mais claro, outro mais escuro - e uma espécie de dourado, mas que também é capaz de ser definido como um castanho, bem e-s-q-u-e-ç-a-m! Um dos meus maiores defeitos é não saber definir cores, o que para mim é azul para os outros nunca é azul! O que interessa é que são tons bem bonitos e que resultam muito bem numa maquilhagem os três juntos, ou até individualmente para uma maquilhagem mais simples.
A pigmentação deste trio é algo de extraordinário: com apenas uma passagem fica como na fotografia em cima, não é fantástico? E a durabilidade? É excelente! Dura um dia inteiro na perfeição.
Gosto tanto de partilhar aqui no blog produtos com qualidade e ao mesmo tempo económicos, este trio custa 4.75€!
Para além do meu trio ainda existem mais 5, com outros tons, ora vejam...

Não são cores fantásticas? Tirando ali o verdinho - que não faz meSmo o meu estilo - os outros podiam vir morar cá para casa (até parece que eu preciso, não é?).

Estas sombras estão disponíveis na KN Concept, em Leiria, ou através do Facebook. Está para breve uma lojinha online!
Para quem não conhece a marca deixo aqui uma publicação que fiz sobre a mesma e aqui a review de um batom que tem dado que falar por ser um dos melhores produtos da marca! 

Treinar em casa #2

Ainda sobre treinar em casa... Acabei de ver esta publicação da NiT que tem links com exercícios excelentes para fazer em casa, para trabalhar uma parte do corpo em concreto! A verdade é que isto é capaz de se tornar bem mais interessante num ginásio ou então com um bom PT (ou com um PT bom, se é que me entendem), mas assim quem não quer/pode gastar dinheiro nessas coisas não tem desculpas!! Bora lá, só custa começar!

Tenham um bom fim de semana :)

Treinar em casa #1

Acho que agora, mais do que nunca, está na "moda" correr. E ainda bem que está. Ainda bem que existem modas boas! Eu sou uma pessoa que até gosta de andar na moda (quando me identifico com ela, claro), mas nesta não sou bem assim... Não consigo correr muito e sinceramente fico super "chateada" quando vejo fotografias no Instagram de pessoas que correm 10/20 km como quem vai ali beber um cafézinho e volta. Eu não consigo correr 1 km sem estar com a língua de fora, a sério, não consigo. Chego a um momento em que o corpo me começa a pesar e já só penso em parar. Talvez seja falta de treino, mas a verdade é que mesmo na escola detestava a parte do aquecimento porque não conseguia correr muito (mas adorava jogar futebol)... Ainda assim, especialmente em dias de sol, saio de casa para ir correr. Tenho a sorte de viver perto do mar e sabe bem nem que seja para aliviar a cabeça. Saio a correr, mas volto a andar...

Recentemente iniciei-me (pela quarta, quinta ou sexta vez) no desporto em casa. Porque a verdade é que o meu principal objetivo é tonificar. Já há algum tempo comprei um tapete na Sport Zone (Aprox.3€), comprei uns pesos para as pernas numa loja dos chineses (5€) e na semana passada comprei uma bola, também na Sport Zone (Aprox.8€). Fica muito mais barato do que um ginásio e a verdade é que quem não quiser gastar mesmo dinheiro nenhum dá para fazer exercícios muito bons só com o nosso próprio corpo. O mais difícil é começar. É sair da cama, de manhã. Mas acredito que quando começar a ver resultados vai tornar-se muito mais fácil...

Estou num grupo de fitness, no Facebook, e um dia destes uma menina partilhou lá este desafio: 10 minutos de exercício, durante 30 dias! Foi nele que me agarrei para começar. Acho que é uma excelente sugestão! Contudo não o vou fazer apenas durante 30 dias, porque ainda não consegui fazer a rotina da primeira semana na perfeição. Só quando conseguir é que vou avançar para as rotinas a seguir. Fica aqui a dica para as meninas que não querem gastar dinheiro em ginásios, vamos mesmo acreditar que só custa começar (mesmo que seja mentira)!

Fotografia: Instagram

Desejo de sexta feira (ou, faço anos no dia 22 de abril, está bem?)

Porque pêssego é a minha fruta preferida, porque os tons pêssego são dos que mais gosto de ver nas maquilhagens, porque adoro esta paleta, porque vou fazer anos em abril... Aaaaaahhh acho que não é preciso continuar. Quero esta menina. Quero. Quero. Só não sei se já está à venda, mas quero.

Tendências primavera/verão 2016 #3 - Lingerie

Rendas? Lingerie? Rendas a puxar para a lingerie? Nem sei bem como chamar a esta tendência, confesso. Já vi chamarem-lhe tanta coisa... Mas resumindo: Peças de roupa que não são lingerie, mas têm rendas que nos fazem lembrar uma peça de lingerie! Que tal? Bem explicadinho? Acho que não me saí nada mal.

A verdade é que vários criadores apostaram neste tipo de rendas para as coleções da próxima estação e por isso mesmo podemos vê-las presentes em vários tipos de peças, desde calções, tops, vestidos... Podemos ainda usar esta tendência, mas com uma peça de lingerie a sério: um sutiã rendado com uma peça transparente (muito cuidado com as escolhas nesta altura) ou apenas com as alças rendadas à mostra. Duas maneiras de usar este estilo que ficam bem giras!

Confesso que gosto particularmente desta tendência, acho que dá um ar delicado e elegante ao mesmo tempo que é descontraído e confortável!

Deixo-vos algumas boas sugestões.

Diz que há ovos da Páscoa sem chocolate

Para mim os ovos da Páscoa sempre foram de chocolate. E para vocês? Alguma vez viram ovos da Páscoa sem chocolate? Não? Então eu mostro-vos...

Estes ovinhos da Páscoa não são nada mais nada menos do que mealheiros! É verdade, mais uma vez a Bairro Arte aliou a criatividade e a originalidade a que já nos habituou, sendo que desta vez nos ajuda a poupar. Digam o que disserem sou da opinião que um mealheiro giro faz toda a diferença. Ao ser giro vai também funcionar como uma peça de decoração, logo vai estar mais à vista, o que faz com que esteja mais à mão para colocar lá uma moedinha... Para além disso acho estes mealheiros uma excelente sugestão de presente para oferecer na Páscoa! E se vier com uma nota (das boas) lá dentro ainda melhor (brincadeiraaaaa). 

Gosto tanto destas peças que apesar de serem algo tão simples se tornam tão originais!

Passatempo Kind Of Sweet - Especial Páscoa

Março, o mês do Dia da Mulher, o mês do Dia do Pai e este ano também o mês da Páscoa! E para celebrar esse dia juntei-me à Kind Of Sweet para sortear um miminho muito especial: um conjunto de duas pulseiras, uma para a madrinha, outra para a afilhada! É claro que toda a gente pode participar e não precisam obrigatoriamente de partilhar as pulseiras com a madrinha/afilhada (é batotaaaaa, mas vá eu faço de conta que não sei de nada, está bem?).

Para se habilitarem a ganhar este sorteio só têm de seguir os passos do formulário em baixo.

a Rafflecopter giveaway

O passatempo termina dia 19 de Março para tentarmos que o prémio chegue antes da Páscoa e só é valido para Portugal Continental e Ilhas. Boa sorte a todos!

Vernizes fofinhos que podiam vir morar cá para casa.

A primavera começa este mês e eu já só consigo pensar em cores mais alegres e primaveris. O meu stock de vernizes precisa de uma grandeeeee limpeza, mas também precisa de uns meninos novos para a estação que aí vem e estes quatro podiam vir direitinhos cá para casa.

Dia da Mulher - 10 sugestões até 10€

O Dia da Mulher é já na próxima terça feira e hoje trago-vos dez sugestões de miminhos até 10€ para oferecerem a vocês próprias neste dia ou à mulher da vossa vida seja ela a mãe, a avó, a amiga ou a prima! O valor não está no preço das coisas, mas sim no gesto! :)

Há dias em que ser mulher é um grande desafio e por isso mesmo acho que merecemos esse dia e merecemos ser mimadas e mimarmo-nos a nós próprias, não só no dia 8, mas todos os dias!

 

Os nossos Mesmerize

Nunca fomos muito de ter coisas iguais. Pelo menos não me estou a lembrar de quase nada. Temos umas Vans iguais - mas são daquelas que quase toda a gente tem - e temos também umas sapatilhas de desporto porque estavam super baratas, não foi propriamente por serem iguais que compramos. Acho que nunca ligamos muito a isso, mas agora existe uma coisa que temos igual: os nossos perfumes. Quer dizer, não é bem igual. Eu tenho a minha fragrância e ele tem a dele, claro! E que perfumes são esses? São os Mesmerize, da Avon.

 

 (fotografias da minha autoria)

Para mim uma fragrância oriental com uma envolvência de notas de pêssego, peónia rosa e sândalo. É uma fragrância frutada e com um cheiro doce que parece demasiado forte ao cheirar no frasco, ou mesmo quando se aplica, mas que fica com um cheiro bem suave e bastante cativante (gostava de descrever o cheiro, mas ainda não encontrei palavras para o fazer).

Para ele uma infusão de bergamota e cardamomo com um aroma mais forte e mais picante, perfeito para homem.

Confesso que nunca tinha usado nenhum perfume da marca - aliás, eu nem era muito de perfumes até ao ano passado - mas fiquei espantada com a durabilidade do perfume. Normalmente achamos sempre que só os perfumes mais caros é que duram o dia todo, mas este também se aguenta muito bem, ainda assim o meu dura mais do que o dele. Não sei se está relacionado com a fragrância em si ou se com a nossa pele.
Para além dos cheiros gosto particularmente dos frascos de ambos os perfumes, pois combinam dois tons que adoro: um azul bem forte e dourado! Uma combinação perfeita, sem dúvida. A minha fragrância contem 50ml e a dele 100ml.

Apesar de escrever sobre perfumes ser uma tarefa difícil decidi escrever esta publicação porque acho super engraçado este conceito de termos fragrâncias iguais. Quantas vezes não andamos à procura de algo original para oferecer? Aqui têm uma boa sugestão! E olhem que não precisa de ser só com o namorado... vem aí o Dia do Pai, também é uma boa ideia para esse dia! :) 

Cada um dos perfumes custa 29.50€.

Desejo de sexta feira

Estou completamente in love por estas meninas da Stradivarius. Não são super amorosas? E a primavera já está a caminho... Eramos tãão felizes juntas.

YOUTH LAB na KN Concept, em Leiria

Ontem fui à KN Concept, em Leiria, conhecer e experimentar os produtos da YOUTH LAB - uma marca que se preocupa em cuidar do maior órgão do ser humano: a pele!

Com a idade e a constante exposição a riscos ambientais a nossa pele começa a sofrer alterações como a perda de brilho e o aparecimento de rugas, por exemplo. Os nossos sistemas metabólicos começam a ter um menor desempenho e é aí que a YOUTH LAB marca a diferença, pois é uma marca que se foca no metabolismo da pele! Cada produto tem como alvo uma função de metabolismo e é enriquecido com ingredientes activos, especialmente desenvolvidos para equilibrar essa função especifica.

Produtos de limpeza, máscaras, hidratantes, CC Cream, uma gama especifica anti-envelhecimento, cremes de corpo e solares são os produtos desenvolvidos pela YOUTH LAB, sendo que cada uma destas gamas tem diferentes produtos tendo em conta cada tipo de pele.

A minha pele é mista a oleosa e foram os produtos para esse tipo de pele que experimentei ontem com ajuda da simpática Ana Alexandre, especialista em dermocosmética da YOUTH LAB!

Como estava maquilhada o primeiro a Ana usou um gel de limpeza/desmaquilhante para pele mista a oleosa que -para além de limpar e desmaquilhar- tem uma ação de purificação intensa e um cheiro para lá de agradável. Depois aplicou-me a máscara de limpeza e luminosidade para revitalizar a pele, controlar a oleosidade e diminuir a aparência dos poros. Fiquei com uma sensação fantástica na pele: livre de oleosidade e super macia! Em seguida aplicou-me o hidratante Balance Moisture Cream que é regulador da produção de sebo ao mesmo tempo que tem uma acção antioxidante. Por fim aplicou-me o CC Cream para pele oleosa. Escusado será dizer que me soube maravilhosamente bem aqueles minutos na KN Concept. Não é todos os dias que temos alguém a cuidar de nós e da nossa pele.

Dos produtos que testei e do contacto que tive com eles posso dizer que adorei. Não senti em momento algum que fossem agressivos para a pele, bem pelo contrário. Senti a minha pele super limpa e hidratada tanto naquela altura como o resto do dia! 

Para além destes produtos de rosto houve um outro que me despertou imensa curiosidade, mas depois conto-vos tudo!

Para quem é de Leiria, como eu, pode encontrar estes produtos na KN Concept que fica perto do Maringá, mas existem imensos locais pelo país onde podem comprar os produtos da marca, quem tiver interesse pode ver aqui.

Vencedores dos últimos passatempos dedicados ao Dia dos Namorados

Agora que todos os passatempos dedicados ao Dia dos Namorados terminaram está na hora de anunciar os últimos vencedores! Querem saber se a sorte esteve do vosso lado? Então vejam... :)

Relógio WatxandCo - Ana Santos

Vinhos Quinta da Serralheira - Sílvia Ávila

3 conjuntos de 2 vernizes ANNY - Graziela Costa, Cátia Sobral e Ana Jordão.

Chocolate Arcádia - Cristina Pinheiro

Moldura Bairro Arte - Catarina Ribeiro

O Melhor Bolo de Chocolate do Mundo - João Ventura

Gumelo Djamor - Catarina Borges

Pulseira UNIKE Jewellery - Cátia Sobral
Modelador PROTect da Remington  - Ana Patrícia Nascimento
Relógio Terra Lusa - Filomena Rodrigues

Podem ver todos os vencedores nas publicações que fui fazendo ao longo deste mês de passatempos: aqui, aqui, aqui, aqui e aqui.

Muitos parabéns a todos e muito obrigado por terem participado nesta nossa iniciativa! Espero que tenham gostado e que se mantenham desse lado! :)